Editörün Yorumları

🧘‍♀️✨ Zamanın 'Yılın Uygulaması' ve Kadın Sağlığı tarafından tanınan Insight Timer ile tanışın! Kendinizi dünyanın en mutlu insanları arasına katın Tristan Harris'in bir numaralı ücretsiz meditasyon uygulamasıyla zihninizi sakinleştirin, stresi azaltın ve derin bir uykuya dalın. 🚀 Stanford, Harvard ve Oxford gibi prestijli üniversitelerden gelen lider meditasyon ve farkındalık uzmanları, nörobilimciler, psikologlar ve öğretmenler tarafından sunulan rehberli meditasyonlar, uyku müzikleri ve sohbetlerle dolu geniş bir kütüphaneye erişin. 🎶 Dünya çapında tanınan sanatçıların müzikleriyle zenginleştirilmiş içerikleri keşfedin. Milyonlarca insan gibi siz de Insight Timer ile meditasyon yaparak zihinsel dinginliğe ulaşabilir, kaygıyı yönetebilir ve daha iyi bir uyku deneyimi yaşayabilirsiniz. Günlük olarak eklenen 100'den fazla yeni ücretsiz rehberli meditasyon ve uyku parçası ile, farkındalık pratiği için en popüler platformlardan biridir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir uygulayıcı olun, Insight Timer size uygun bir şeyler sunar. 🌟 Uygulama, kısa meditasyonlar için zaman seçme, zihni sakinleştiren, odaklanmayı artıran ve rahatlamaya yardımcı olan binlerce müzik parçası ve ortam sesi, özelleştirilebilir meditasyon zamanlayıcısı, favori öğretmenlerinizi takip etme olanağı, binlerce tartışma grubu ve ilerlemenizi izlemek için istatistikler ve dönüm noktaları gibi ücretsiz özelliklerle doludur. Ayrıca, uyku sorunları yaşayanlar için özel olarak tasarlanmış 'Sleep for Insight Timer' bölümüyle uyku müzikleri, ses manzaraları, uyku hikayeleri ve uyku meditasyonları sunar. Uyku kursları ile uykusuzlukla mücadele edebilir, daha rahat uyuyabilir ve dinlenme alışkanlıklarınızı iyileştirebilirsiniz. Kapsamlı konular arasında derin uyku, kaygı ve stres yönetimi, iyileşme ve bağımlılıklarla başa çıkma, öz-sevgi, odaklanma, liderlik, ilişkiler ve sevgi-şefkat gibi alanlarda meditasyonlar bulabilirsiniz. 11.000'den fazla önde gelen meditasyon öğretmeni, müzisyen ve uyku uzmanıyla birlikte bu yolculuğa çıkın. Seküler Farkındalık, Yoga Nidra, Budist Farkındalık, Zen, Vipassana, MBSR, Yürüyüş Meditasyonu, Nefes Meditasyonu, Kundalini Yoga, Metta ve Advaita Vedanta gibi çeşitli meditasyon türlerini deneyimleyin. Yeni başlayanlar meditasyonu, uyku meditasyonu, şiir, ateizm, Hristiyanlık, Hinduizm, Transandantal Meditasyon ve daha birçok konuda gruplara katılarak toplulukla bağlantı kurun. İsteğe bağlı 'Insight Premium Meditation' aboneliği ile 1.000'den fazla kursa erişebilir, çevrimdışı dinleyebilir, gelişmiş oynatıcı özelliklerinden yararlanabilir ve yüksek kaliteli ses deneyiminin tadını çıkarabilirsiniz. 🎧

Son Güncelleme Son Yenilikler ve İyileştirmeler

Uygulamanın son güncellemesi, kullanıcı deneyimini iyileştirmeye odaklanan bir dizi yenilik ve hata düzeltmesi içeriyor. Bu güncelleme ile birlikte, daha akıcı bir gezinme deneyimi sunulurken, performans optimizasyonları sayesinde uygulama daha hızlı ve kararlı çalışır hale geldi. Özellikle uyku modülü ve yeni eklenen içeriklerin yüklenme sürelerinde gözle görülür bir iyileşme kaydedildi. Kullanıcıların geri bildirimleri doğrultusunda bazı arayüz elemanları yeniden düzenlenerek daha sezgisel bir kullanım hedeflendi. Ayrıca, belirli cihazlarda yaşanan uyumluluk sorunları giderilerek daha geniş bir kullanıcı kitlesine sorunsuz hizmet verilmesi amaçlandı. Güncelleme paketinde, uygulama güvenliğini artıran ve veri koruma önlemlerini güçlendiren çeşitli yamalar da bulunuyor. Yeni eklenen meditasyonlar ve müzik parçaları için daha iyi kategorizasyon ve arama filtreleri de bu sürümde yer alıyor. Genel olarak, bu güncelleme, kullanıcıların uygulamadan daha fazla verim almasını sağlamak ve memnuniyetini artırmak için önemli iyileştirmeler sunuyor.

Özellikler

Rehberli meditasyonlar, uyku müzikleri ve uzman sohbetleri ile zihinsel dinginlik sağlayın.

Günlük eklenen 100.000'den fazla ücretsiz rehberli meditasyon ve uyku parçası.

Kısa süreli meditasyonlar için zaman ayarlama seçeneği ile günlük alışkanlık oluşturun.

Zihni sakinleştiren, odaklanmayı artıran ve rahatlamaya yardımcı olan binlerce müzik parçası.

Kullanıcı tercihlerine göre özelleştirilebilen meditasyon zamanlayıcısı.

Favori meditasyon öğretmenlerinizi takip etme imkanı.

Farklı ilgi alanlarına yönelik binlerce tartışma grubuna katılın.

İlerlemenizi takip etmek için istatistikler ve başarı dönüm noktaları.

Uykusuzlukla mücadele etmek ve daha iyi uyumak için özel uyku içerikleri.

Çeşitli meditasyon türleri ve kursları ile kişisel gelişiminizi destekleyin.

Olumlu Yorumlar

1. Zamanın ve Kadın Sağlığı'nın "Yılın Uygulaması" ödüllü, en iyi ücretsiz meditasyon uygulamasıdır.

2. Stanford, Harvard gibi üniversitelerden uzmanların hazırladığı zengin içerik kütüphanesi.

3. Günlük olarak eklenen yüzlerce yeni meditasyon ve uyku parçası ile sürekli güncel içerik.

4. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kullanıcılar için uygun içerik çeşitliliği.

5. Uyku sorunları için özel olarak tasarlanmış müzikler, hikayeler ve kurslar.

Olumsuz Yorumlar

1. Premium özellikler için ek bir abonelik ücreti gerektirebilir.

2. Çok geniş içerik yelpazesi, yeni kullanıcılar için başlangıçta bunaltıcı olabilir.