editor's Reviews

Kilo verme ve kalori sayma yolculuğunuzda size eşlik edecek Caloric Tables uygulamasına hoş geldiniz! 🥳 Bu kapsamlı uygulama ile beslenmenizi ve egzersizlerinizi kolayca takip edebilir, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz. Caloric Tables, yediğiniz her şeyi ve yaptığınız tüm fiziksel aktiviteleri kaydederek günlük enerji alımınızı ve harcamanızı takip etmenizi sağlar. 📝 Uygulama, önerilen enerji dengenizi kalori (kcal) veya kilojul (kj) cinsinden hesaplama imkanı sunar. Kilo vermek, kas kazanmak veya herhangi bir diyet programını daha etkili hale getirmek için günlük alımınızı, harcamanızı ve besin değerlerinizi izlemek önemlidir. Caloric Tables, radikal kısıtlamalar, sıkı diyetler veya açlık olmadan sağlıklı beslenerek nasıl kilo vereceğinizi veya kas yapacağınızı öğretecek. Uygulama, sağlıklı kilo verme sürecinde size rehberlik eden net bir menüye sahiptir. Tamamı Türkçe olan bu menü sayesinde yediklerinizi kaydedebilir, yiyeceklerin kalorisini hesaplayabilir ve besin değerlerini kontrol edebilirsiniz. Favori yiyeceklerinizi ve tariflerinizi kaydederek kendi kişisel veritabanınızı oluşturabilirsiniz. 🥦🥕 Uygulamanın en güçlü yanlarından biri, Çek Cumhuriyeti'nde bulunan yiyeceklerin enerji ve besin değerlerini içeren günlük olarak güncellenen geniş bir veritabanına sahip olmasıdır. Ayrıca, yiyecek paketlerindeki barkodu tarayarak da kolayca giriş yapabilirsiniz. 🤳 Blog yazarları ve diğer kullanıcılardan ilham verici tarifler bulabilir, bu tariflerin kalori değerlerini ve içerdiği besinleri görebilirsiniz. Tek bir tıklamayla tarifleri menünüze ekleyebilirsiniz. 👩‍🍳 Caloric Tables, Google Fit, Samsung Health ve Garmin gibi diğer spor uygulamalarıyla entegre çalışarak veri girişini daha hızlı ve kolay hale getirir. 🚀 Kilo takibinin yanı sıra bel çevresi, vücut yağ oranı gibi ölçümlerinizi de izleyerek ilerlemenizi gözlemleyebilirsiniz. Bu pratik mobil yardımcı, sağlıklı kilo verme, diyet yapma ve spor için yiyecek, aktivite ve izlenen verilerin taşınabilir günlüğü haline gelecektir. Ayrıca, yiyeceklerdeki vitamin, mineral veya diğer besin öğeleri hakkında bilgi edinmenizi sağlar. Premium abonelik ile reklamları kaldırabilir, şeker, tuz, kalsiyum, doymuş yağ asitleri ve PHE gibi ek besin öğelerini takip edebilirsiniz. Menünüzün detaylı analizini istediğiniz dönem için görüntüleyebilir ve Caloric Tables ile kilo vermeyi başarmış kullanıcıların başarılı öğünlerinden oluşan örnek menülere göz atabilirsiniz. Uygulamanın sorunsuz çalışması için internet bağlantısı gereklidir ve web sürümü aracılığıyla da verilere erişim mümkündür. Akıllı saatler için geliştirilen Wear OS sürümü de kayıtlı değerlerinizi izlemenize olanak tanır. ⌚️

Latest Update Uygulama İyileştirmeleri ve Veritabanı Genişletmesi

Bu uygulama, kullanıcı geri bildirimlerini dikkate alarak sürekli olarak geliştirilmektedir. Son revizyonda, özellikle Çek Cumhuriyeti'ndeki yiyecek veritabanında önemli güncellemeler yapıldı. Bu güncellemeler, piyasaya yeni giren ürünlerin ve popüler gıdaların besin değerlerinin daha doğru bir şekilde yansıtılmasını sağlıyor. Ayrıca, kullanıcı arayüzünde görsel iyileştirmeler yapıldı; bu sayede uygulama daha akıcı ve kullanıcı dostu bir hale geldi. Performans optimizasyonları sayesinde uygulamanın açılış süresi ve veri yükleme hızları artırıldı. Spor uygulamalarıyla olan entegrasyonlarda da iyileştirmeler mevcut; örneğin, Garmin ile senkronizasyon daha kararlı hale getirildi. Yeni eklenen tarifler bölümü daha fazla çeşitlilik sunarken, mevcut tariflerin besin değerleri daha detaylı hale getirildi. Kullanıcıların sıkça talep ettiği küçük hatalar giderildi ve genel bir stabilite artışı sağlandı.

Features

Günlük besin alımını ve enerji harcamasını kaydetme.

Önerilen enerji dengesini kalori veya kilojul olarak hesaplama.

Sağlıklı kilo verme ve kas kazanma rehberliği.

Türkçe menü ile kolay kullanım ve yiyecek kalori takibi.

Favori yiyecek ve tariflerinizi kaydedebilme.

Çek Cumhuriyeti'ne özel güncellenmiş yiyecek veritabanı.

Barkod tarama ile yiyecek girişi yapabilme.

Besin değerleriyle birlikte ilham verici tarifler sunma.

Google Fit, Samsung Health ve Garmin ile entegrasyon.

Kilo ve vücut ölçülerini takip etme imkanı.

Akıllı saatler (Wear OS) ile uyumluluk.

Web sürümü aracılığıyla verilere erişim sağlama.

Positive Reviews

1. Beslenme ve egzersiz takibi için kapsamlı bir araç.

2. Sağlıklı yaşam tarzı benimseme konusunda eğitici içerikler sunar.

3. Geniş ve güncel yiyecek veritabanı ile doğruluk sağlar.

4. Popüler spor uygulamalarıyla sorunsuz entegrasyon.

5. Kilo ve vücut ölçülerini takip ederek ilerlemeyi görselleştirir.

Negatie Reviews

1. Uygulamanın tam işlevselliği için internet bağlantısı gereklidir.

2. Bazı gelişmiş özellikler için premium abonelik gerektirebilir.