Editörün Yorumları

🧘‍♀️ Waking Up uygulaması, sıradan bir meditasyon uygulaması olmaktan çok daha fazlası! Zihninizi yeniden yapılandırmak ve daha iyi bir yaşam sürmek için kapsamlı bir rehberdir. Geleneksel meditasyonun ötesine geçerek, kendinizi ve çevrenizdeki dünyayı görme biçiminizi kökten değiştirmeyi amaçlar. 🧠 Uygulama, uyku, iyilik yapma, zaman yönetimi ve mutluluk gibi konularda alanında uzman kişilerin sunduğu derin ve seküler bilgilerle dolu. 🌟 Sam Harris tarafından yaratılan Waking Up, 30 yılı aşkın meditasyon deneyiminin bir ürünüdür ve yalnızca hayatı değiştiren uygulamaları ve içgörüleri içerir. 🚀 Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkese hitap eden 28 bölümlük Tanıtım Kursu ile meditasyonun gerçek anlamını keşfedin. ✨ Meditasyonun sadece stresi azaltmak veya uyku kalitesini artırmakla kalmayıp, aynı zamanda kendinizi daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olduğunu öğrenin. 🤯 Bilimsel yaklaşımlarla harmanlanmış, spiritüel öğretileri modern bir bakış açısıyla sunan bu uygulama, nörobilim, psikedelikler, aydınlanma, etik ve Stoacılık gibi derin konuları ele alır. 📚 Uygulama, meditasyon zamanlayıcıları, uygulama içi destek mesajları, genişleyen bir ses kütüphanesi ve günlük hatırlatmalar gibi birçok kullanışlı özellikle kişisel gelişiminizi destekler. 🎧 Waking Up, hem teorik bilgiyi hem de pratik uygulamaları bir araya getirerek meditasyonun 'nasıl'ını değil, 'neden'ini de anlamanızı sağlar. 💡 Para biriktiremeyenler için tamamen ücretsiz olan bu uygulama, bilginin herkes için erişilebilir olmasını hedefler. 💖

Son Güncelleme Uygulama İçeriği ve Arayüz Geliştirmeleri

Waking Up uygulaması, kullanıcı deneyimini zenginleştirmek ve içeriğini genişletmek amacıyla düzenli olarak güncellenmektedir. Son güncellemeler, özellikle uygulamanın temelini oluşturan meditasyon kurslarına yeni modüller eklenmesi, uzmanlar tarafından sunulan derslerin çeşitliliğinin artırılması ve kullanıcıların geri bildirimleri doğrultusunda arayüzde iyileştirmeler yapılması üzerine odaklanmıştır. Ayrıca, uygulamanın farklı meditasyon teknikleri ve felsefi yaklaşımlar hakkındaki derinlemesine içeriklerini daha erişilebilir hale getirmek için navigasyon ve arama fonksiyonlarında da geliştirmeler yapılmıştır. Bu güncellemeler, kullanıcılara daha sorunsuz ve tatmin edici bir öğrenme deneyimi sunmayı amaçlamaktadır.

Özellikler

Zihinsel yeniden yapılanma ve daha iyi bir yaşam için rehberlik.

Derinlemesine farkındalık çalışmaları ve kişisel dönüşüm.

Alanında uzmanlardan yaşam, uyku ve mutluluk üzerine bilgiler.

28 bölümlük kapsamlı başlangıç meditasyon kursu.

Meditasyonun stresi azaltma ötesindeki gerçek amacını keşfetme.

Nörobilim, psikedelikler ve Stoacılık gibi konularda derinlemesine içerikler.

Meditasyonun 'nasıl'ı ve 'neden'ini açıklayan teorik ve pratik dersler.

Vipassana, Zen ve Dzogchen gibi çeşitli meditasyon teknikleri.

Meditasyon zamanlayıcıları ve uygulama içi destek mesajları.

Genişleyen ses kütüphanesi ve günlük farkındalık hatırlatmaları.

Tarihi spiritüel öğretileri modern bilimle harmanlayan içerikler.

Olumlu Yorumlar

1. Zihinsel sağlık ve kişisel gelişim için derinlemesine bir yaklaşım sunar.

2. Sam Harris ve diğer uzmanlardan kaliteli ve güvenilir içerikler barındırır.

3. Meditasyonun temellerini ve ileri seviye uygulamalarını kolayca öğrenme imkanı sunar.

4. Parası olmayanlar için tamamen ücretsiz olması büyük bir avantajdır.

5. Kullanıcı dostu arayüzü ve pratik araçlarıyla destekleyici bir deneyim sağlar.

Olumsuz Yorumlar

1. Uygulama, daha çok ciddi meditasyon arayışında olanlara hitap eder.

2. Bazı kullanıcılar için içeriğin derinliği başlangıçta zorlayıcı olabilir.